寒いのは私だけかね?
最近、健康オタクに拍車がかかり、これは絶対いい!と言われる物には過剰
に反応し、大麦青葉に加えて、色んなものを積極的に取り入れている私である。

しかし・・・
良いと言われて、なんでもかんでも取り入れるのは健康オタクとは言えない(?)
よーーーーーーーーーく下調べをした後、データなんかもよーーく調べる。
これがとても大事だったりします。
さかのぼること数日前・・・
まったくサッカーなんかに興味がなかったのに、ネットでサッカー選手の突然死
(心臓発作)が多いという話題を見つけ、探ること丸一日と十数時間・・・。
いつもながら時間が異常である。
そしてたどり着いたのは、心臓病予防。
心臓の異常で突然死を招かないよう、心臓の働きを正常にしてくれるという
「 牛乳にきな粉」 牛乳のCaと、きな粉のMgがバランス良く摂れ効果的というもの。
もうひとつは、スタチンとタウリンを含むモノ。「柿の種とするめ」

柿の種はカロリーを考えてピーナッツ抜き、するめについている白い粉は
タウリンが凝縮されてるらしい。
が、ここで問題が・・・・
ワイルドな性格ゆえ、これらの袋を豪快に開けたため(必殺実家開け参照)
柿の種、するめ、柿の種、するめ・・・・柿の種・・・するめ・・・・を、懐かしの
宜保愛子動画を観ているうちに一気に食べてしまいました(汗)
私ったら・・・ホント・・・ヤバイ。
